大清漫画+热点征集第23期:关于减肥这件小事

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发表于 2019-2-27 18:29:06 来自手机 | 显示全部楼层
如果自己很胖,也很能吃的话。就是控制自己的食量,改善一下饮食结构,只吃自己不爱吃的。。。苹果崇德20 编号1386 古玉
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发表于 2019-2-27 18:29:08 来自手机 | 显示全部楼层
我曾经因为减肥三天未进食任何食物只是一个劲的喝水,结果增重了一斤,都放弃减肥了,后来因为工作压力自然就瘦了。天命19区 1795 夏沫夜微凉
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发表于 2019-2-27 18:30:04 来自手机 | 显示全部楼层
还是太勤快了,懒到连饭都不想吃的时候自然就瘦了。安卓太祖23区  1601 半城✘繁华乱世  
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发表于 2019-2-27 18:30:32 来自手机 | 显示全部楼层
少吃多動。鑲黃16區2177怡紅♚ 繁星周周
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发表于 2019-2-27 18:30:46 来自手机 | 显示全部楼层
有计划没行动 APP一区 409352 亮
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发表于 2019-2-27 18:34:34 来自手机 | 显示全部楼层
三月不减肥,四五六七八九十徒伤悲,天命66区,编号400172,逗乐
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发表于 2019-2-27 18:37:12 来自手机 | 显示全部楼层
跳舞,结果腰酸腿疼,坚持三个月没效果。太祖19区2253须朋
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发表于 2019-2-27 18:37:58 来自手机 | 显示全部楼层
夜宵钱充游戏了,307    6640     寂寞
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发表于 2019-2-27 18:39:07 来自手机 | 显示全部楼层
每天只吃一顿饭。太祖22区,编号1399,༺开心༻乾隆帝
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发表于 2019-2-27 18:39:40 来自手机 | 显示全部楼层
只吃蔬菜,不吃肉。太祖22区,编号2827,♚帝王★乾隆帝
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发表于 2019-2-27 18:40:04 来自手机 | 显示全部楼层
沒用,只會越減越肥。國際1區15860❤快雪時晴
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感恩有你

发表于 2019-2-27 18:43:07 来自手机 | 显示全部楼层
晚上不吃米饭吃果蔬。太宗17区编号1334昵称风轻云淡
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发表于 2019-2-27 18:43:32 来自手机 | 显示全部楼层
没有减肥的打算,因为我不肥!崇德25区,400009,神域无疾
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发表于 2019-2-27 18:43:40 来自手机 | 显示全部楼层
少吃零食。太祖19 编号1304  神域倾城绝恋
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发表于 2019-2-27 18:44:54 来自手机 | 显示全部楼层
吃不胖路过。太祖96,编号1583,昵称秦風淡然
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发表于 2019-2-27 18:46:06 来自手机 | 显示全部楼层
对不起,我错了!我狂吃不胖,所以没有减过肥也没有什么经历,哈哈。   安卓1区  编号:382376  大清 送君天理
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发表于 2019-2-27 18:46:45 来自手机 | 显示全部楼层
曾经在网上看到一个一个礼拜减五公斤的食物单子,就照做了。首先是完全不吃饭也不碰面条和面包类,早餐吃谷类、麦片加水果,午餐是烘烤的肉类或者是汤(去油)加蔬菜,晚餐就水煮蔬菜加水果,差不多类似这样。还记得那七天超级难熬啊,虽然真的完全不碰汽水和零食,可是我这饭桶中间有忍不住吃了我爸妈煮的一两汤匙的饭。后来一星期过了,我体重减了大概不到三公斤,可能没完全照做,外表也看不出来有瘦,可能只去了水肿?我妈问我还要不要继续,我果断拒绝哈哈哈哈那日子太难熬啦!后来我五年内胖了接近二十斤(别问我受了什么打击),其实主要还是吃得多又懒得运动吧~平时二楼以上果断选择搭电梯,走路超过十五分钟的就选择打车。是生活得太舒适太方便了吧?而且现在这年代因为有美颜相机,大家都习惯性通过相机看着美美哒自己,更少了动力去减肥了。所以我建议大家多多照镜子检讨自己的肥肉,多多去商场试小尺码的衣服,或者是把三五年前的旧衣服拿出来穿穿看,你就会增加多一点动力减肥了哈哈哈哈哈。一起加油吧!!不要每天躺床上玩大清啦!鑲黃24區
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发表于 2019-2-27 18:46:52 来自手机 | 显示全部楼层
过了一个春节胖了两斤,我要减下去,晚上少吃,多运动。 天命21区 1594 噬魂沉香
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发表于 2019-2-27 18:48:18 来自手机 | 显示全部楼层
以上 :鑲黃24區
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发表于 2019-2-27 18:50:47 来自手机 | 显示全部楼层
少吃热量高的东西
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